Mais tu fais de la musculation toi ? C’est même pas un vrai sport, c’est de la gonflette. Combien de fois nous, les pratiquants de muscu on a entendu cette phrase.. mais au final est ce que ce n’est pas un peu vrai..
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Aujourd’hui je vais essayer de répondre à la question ”Est ce que la musculation est un vrai sport” de manière honnête. Pour enfin pouvoir contrer le fameux, oh mais la musculation c’est de la gonflette ou alors mais tu fais de la gonflette toi c’est pas des vrais muscles.
J’ai déjà tellement entendu cette phrase qui cherche à décrédibiliser les go muscus qu’on va se poser la question pour de vrai et enfin savoir pourquoi la musculation n’est pas un vrai sport.
Je vais essayer de revenir sur les origines de la musculation et sa pratique concrête de nos jours, pour voir si c’est considéré comme un vrai sport, ou non.
D’ailleurs, il faudra aussi qu’on retravaille sur la définition d’un ”vrai sport”, allez au boulot.
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00:00 : La pire situation
00:07 Musculation : les origines
00:38 Gonflette ?
01:12 Les sports officiels
02:08 La muscu n’est pas un vrai sport
02:28 Programmes Ananas musclé
02:56 Muscu = santé ?
03:23 Définition du sport
04:25 Muscles fonctionnels
05:35 La force dans le sport
05:58 Retournement de situation
06:09 La musculation est un vrai sport
07:42 Que répondre à ”la muscu c’est de la gonflette”
#musculation
