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Déficit en Fer : 8 Aliments à Manger !

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📣 Dans cette vidéo, je vous donne 8 aliments à manger pour augmenter naturellement son taux de fer :
00:00 : Introduction
01:05 : À quoi sert le fer ?
01:54 : Les symptômes d’un manque de fer
03:36 : Les raisons d’un manque de fer
05:55 : Comment reconnaitre un déficit en fer ?
06:33 : Les 8 aliments pour booster le fer
09:06 : Les aliments qui font baisser le taux de fer
11:01 : Conclusion

#santé #medical #consultation #médecine #docteur #conseils #nutrition #fer

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Aisius, Fondateur de CULTURA ACADEMY

Colporteur et Développeur de la Culture et du Savoir - « La culture ne s'hérite pas, elle se conquiert » - André Malraux 1901 - 1976 / Écrivain, aventurier, homme politique et intellectuel français

Déficit en Fer : 8 Aliments à Manger !

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