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Dans cette vidéo, je vous parle du rythme idéal pour une perte de poids saine :
00:00 Introduction
00:23 Estimez votre perte de poids avec Cercle
01:49 À quel rythme peut-on perdre des kilos ?
03:41 1. La restriction alimentaire
04:36 2. Le verrouillage alimentaire
05:38 3. L’absence de rééquilibrage alimentaire
06:15 4. L’effet rebond
08:38 Conclusion

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#santé #medical #pertedepoids #docteur

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Image de Aisius, Fondateur de CULTURA ACADEMY
Aisius, Fondateur de CULTURA ACADEMY

Colporteur et Développeur de la Culture et du Savoir - « La culture ne s'hérite pas, elle se conquiert » - André Malraux 1901 - 1976 / Écrivain, aventurier, homme politique et intellectuel français

Combien de kilos pouvez-vous perdre en 7j ?!

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