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SOMMAIRE DE LA VIDÉO
00:00 – Introduction de la vidéo
00:53 Conseil n°1 : essayer d’avoir un rapport avec la vessie vide VS avec la vessie pleine
01:48 Conseil n°2 : prendre le temps lors de la premère pénétration
02:57 Conseil n°3 : ne négligez pas la lubrification
03:45 Conseil n°4 : un petit exercice pour votre périnée
05:03 Conseil n°5 : évitez certains aliments
05:43 Conseil n°6 : faites du sport