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12 conseils pour vivre plus longtemps (partie 1)

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Dans cette première partie, je vous donne 6 conseils pour rester en bonne santé :
00:00 Introduction
01:03 1. L’alimentation
03:21 2. L’activité physique
05:41 3. Articulation, souplesse & posture
07:19 4. La digestion
08:15 5. L’hydratation
09:08 6. Le tabac
09:43 Conclusion

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https://www.youtube.com/channel/UCpEfF_Jfp0SozH6uZ0PNw5Q

#santé #medical #consultation #médecine #docteur

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Image de Aisius, Fondateur de CULTURA ACADEMY
Aisius, Fondateur de CULTURA ACADEMY

Colporteur et Développeur de la Culture et du Savoir - « La culture ne s'hérite pas, elle se conquiert » - André Malraux 1901 - 1976 / Écrivain, aventurier, homme politique et intellectuel français

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